Paartherapie in Imst - Unterstützung für Paare in schwierigen Phasen
Paartherapie
Wenn Gespräche immer wieder im selben Streit enden
Viele Paare kommen zu mir, weil sie feststellen:
• Wir reden aneinander vorbei.
• Die gleichen Konflikte tauchen immer wieder auf.
• Nähe wird seltener – Missverständnisse häufiger.
Eigentlich wünschen sich beide eine erfüllende Partnerschaft.
Und trotzdem scheint es sich im Kreis zu drehen.
Zeitmangel, unterschiedliche Bedürfnisse, alte Verletzungen oder festgefahrene Kommunikationsmuster können dazu führen, dass das „Wir“ ins Wanken gerät.
Dabei geht es in einer Partnerschaft nicht darum, sich selbst aufzugeben oder in faulen Kompromissen zu verharren.
Eine lebendige Beziehung entsteht, wenn zwei Menschen sie selbst sein dürfen und gemeinsam etwas erschaffen, das sie trägt.
Genau hier setzt Paartherapie an.
„Eine gute Partnerschaft besteht aus zwei starken Säulen, die ein gemeinsames Dach tragen – ohne sich gegenseitig zu erdrücken.“
(Vera Birkenbihl)
"Paartherapie ist viel mehr
als nur reden"
"Paartherapie ist mehr als reden"
Viele stellen sich Paartherapie als ein langes Gespräch vor.
Doch Veränderung entsteht nicht nur durch Worte.
Neben dem Gespräch können – wenn ihr möchtet – auch kreative und erlebnisorientierte Methoden Teil des Prozesses sein.
Denn manchmal entstehen neue Perspektiven erst dann, wenn wir Dinge nicht nur verstehen, sondern auch erleben.
Das kann bedeuten:
✔️ neue Sichtweisen auf Konflikte entdecken
✔️ festgefahrene Dynamiken erkennen
✔️ wieder in Verbindung miteinander kommen
Dabei gilt immer:
Es gibt kein Müssen – nur Möglichkeiten.
Ich orientiere mich an euch und euren Bedürfnissen.
Viele Paare haben Vorbehalte gegenüber „Therapie“.
Sie befürchten zum Beispiel:
• dass ihnen etwas übergestülpt wird
• dass jemand Schuld zuweist
• dass sie gezwungen werden, alte Themen aufzuarbeiten
So arbeite ich nicht.
Ich verstehe Paartherapie viel lieber als Wegbegleitung.
✔️ Ich stülpe niemandem etwas über.
✔️ Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“.
✔️ Ihr entscheidet, wie der Prozess gestaltet wird.
Manchmal reicht bereits ein neuer Blick von außen, um festgefahrene Dynamiken wieder in Bewegung zu bringen.
Paartherapie ohne Druck
Nicht selten wünscht sich ein Partner Unterstützung, während der andere noch skeptisch ist.
Das ist völlig verständlich.
Paartherapie funktioniert am besten, wenn beide sich mit dem Prozess wohlfühlen.
Deshalb schlage ich meistens einen sanften Einstieg vor.
Wir beginnen mit 1–2 Probestunden.
In dieser Zeit könnt ihr:
• mich und meine Arbeitsweise kennenlernen
• erleben, wie sich der Prozess für euch anfühlt
• herausfinden, ob ihr diesen Weg gemeinsam weitergehen möchtet
Danach entscheiden wir gemeinsam, ob eine intensivere Begleitung für euch beide stimmig ist.
Wie wir starten können
Manche Themen brauchen mehr Zeit und Raum, sowie einen klaren Fokus.
Viele Paare entscheiden sich deshalb für eine intensivere Begleitung über mehrere Monate.
In dieser Zeit entsteht ein stabiler Rahmen, in dem ihr:
✔️ eure Beziehung neu verstehen könnt
✔️ wieder miteinander ins Gespräch findet
✔️ neue Wege im Umgang miteinander entwickelt
Wir finden gemeinsam den Rahmen, der für eure individuellen Bedürfnisse genau richtig ist.
Begleitung über mehrere Monate
Ich bin Sylvia Sager.
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen.
Meine Reise führte mich durch viele Bereiche – von Psychologie über Psychotherapie bis hin zu kreativen und erfahrungsorientierten Zugängen.
All das verbindet sich für mich in einem Wort:
Wegbegleitung.
Denn nicht ich kenne euren Weg – ihr entdeckt ihn selbst.
Ich öffne den Raum, in dem ihr neue Perspektiven entwickeln könnt und begleite euch ein Stück auf diesem Weg.
Auch aus eigener Erfahrung kenne ich die Herausforderungen von Partnerschaften im Alltag – als Ehefrau, Mutter und in einer Patchwork-Familie.
Eine lebendige Beziehung entsteht nicht von selbst.
Sie braucht Aufmerksamkeit, Begegnung und manchmal auch Unterstützung von außen.
Wer euch begleitet
Manchmal reicht schon dieser erste Schritt, um bereits etwas in Bewegung zu bringen.
Wenn ihr euch Unterstützung wünscht, könnt ihr euch gerne für ein unverbindliches Erstgespräch melden.
📞 0676 9727 875
✉ kontakt@psychotherapie-sager.at
Praxis:
Bundesstraße 3
6460 Imst
Ihr könnt euch auch mit einer kurzen Nachricht melden, wenn ihr unsicher seid, ob Paartherapie für euch gerade sinnvoll ist.
Oft hilft schon ein erstes Gespräch dabei, Klarheit zu bekommen.
Viele Paare melden sich erst, wenn sie schon lange kämpfen.
Oft reicht ein neuer Blick von außen, um wieder neue Bewegung in festgefahrene Muster zu bringen.